Home » Workshops
Bent u op zoek naar zakelijke trainingen? Klik hier.
Hieronder vindt u de workshops die ik u kan aanbieden.
Voor een aantal workshops zijn de data al ingepland, zie de agenda.
Op aanvraag en bij voldoende deelname zijn ook de andere workshops mogelijk.
Wanneer u meer informatie wilt over de workshops klik dan op de link achter de workshop hieronder of neem contact op met mij.
- MindYourBody Uit je hoofd…In je lijf!
- Avondontspanning en visualisatie
- Koersbepaling Koersbepaling!
- Ontdek je eigen persoonlijkheid met het enneagram Wie ben ik?
- Leerkracht in balans Draagkracht-draaglast
- Grenzen stellen
MINDYOURBODY “Uit je hoofd in je lijf”
Tijdens deze 7 avonden behandelen we de 7 verschillende thema’s vanuit de ontwikkelfasen van het kind. Naast deze theorie gaan we doormiddel van lichaamsgerichte oefeningen het in ons lijf ervaren. Ontmoeten en verbinden, grenzen leren stellen, in je kracht staan en nog veel meer.
- 7 thema avonden
- Plezier , beweging en ontspanning
- Werken aan zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.
- Energie voelen stromen
- De sleutel naar vitaliteit, balans en innerlijke kracht!
Data:
Aanvang: 19.00 uur
Prijs: € (7 avonden)
Locatie: wordt later bekend gemaakt.
NIEUW!
Tijdens deze proeverij laat ik je kennismaken met het psychologische model “Het Enneagram”.
Het Enneagram is een dynamisch model dat 9 verschillende persoonlijkheden in beeld brengt.
We gaan het Enneagram inkleuren en opzoek naar de betekenis van die kleur. Wat betekent die kleur in het enneagram voor jou? Wat zegt dit over jouw karakter? Herken je dit in je leven? Je krijgt deze avond het boek “kleur je karakter” van Willem Jan van de Wetering mee naar huis. Zodat je thuis zelf aan de slag kunt. Het werkt heel rustgevend en inzichtelijk.
Datum: Woensdag
Tijd: 19.30-21.30 uur
Prijs:
Enthousiast geworden?
Vervolg workshop
“Kleur bekennen met het Enneagram”!
Tijdens de drie workshop avonden neem ik je mee in het psychologische model “Het Enneagram”
Elke avond krijg je weer nieuwe informatie aangereikt over het Enneagram. Je krijgt door deze kennis meer inzicht in jezelf en anderen. Je komt erachter wat je dominante type is en waar je kwaliteiten en valkuilen liggen. Maar vooral hoe je in je eigen kracht kunt gaan staan.
We werken met verschillende werkvormen die telkens weer andere informatie verstrekt. Kortom: interactie en diversiteit!
Het Enneagram is een prachtig model voor zelfbewustwording en persoonlijke ontwikkeling. En hoe fijn zou het zijn als jij inzicht hebt in jezelf. Daardoor kun je in lastige situaties beter reageren of handelen en daardoor in je eigen kracht staan!
Data:
Tijd: 19.30-21.30 uur
Prijs:
Workshop “Grenzen stellen”
Stress krijg je als je hart NEE zegt en je mond JA!
Tijdens deze workshop van twee avonden gaan we verkennen wat onze grenzen zijn, hoe ze eruit zien, waar de grens ligt en hoe we deze grenzen kunnen aangeven. Een thema waar veel mensen tegenaan lopen. Of anders gezegd, waar wij vaak overheen gaan. Grenzen komen we elke dag tegen zowel in ons privé- als werkleven. In relatie met mens en dier krijgen we te maken met grenzen. Hoe fijn zou het zijn als jij bewuster een keuze kunt maken wat je wilt of wat je niet wilt. Bewustwording zorgt ervoor dat je je eigen grenzen hebt onderzocht, kunt herkennen en kunt aangeven! Ook woorden als waarden en normen, drijfveren en authenticiteit zullen verkend worden. Wat dit oplevert is dat jij in je eigen kracht kunt gaan staan!
Data:
Tijd: 19.30-21.30 uur
Prijs:
Bewegingsmeditatie
Wie beweegt er met mij mee?
Bewegingsmeditatie op de 5 ritmes van Gabrielle Roth. Op woensdagavond…( nieuwe data nog onbekend) geef ik een workshop. We starten om 19.00 uur met thee en iets lekkers. Daarna gaan we ons lijf in beweging zetten, de energie laten stromen, onze mind leeg maken en vooral heel veel plezier hebben. Geef je snel op want vol=vol.
Vervolg ENNEAGRAM-AVOND
Tijdens de vervolg workshop van het enneagram brengen we de 9 verschillende verdedigingsmechanisme, overtuigingen, drijfveren, fixaties en vermijdingen van de types in beeld. Daarbij gaan we zelf aan de slag met oefeningen om meer inzicht te krijgen in ons eigen dominante type.
Data:
Locatie: “Centrum voor zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling”
Kosten:
Opgave: via mail@herniz.nl
Opgeven voor een workshop kan per mail of telefoon mail@herniz.nl | 06-15023346
Wanneer u zich wil inschrijven voor een workshop via de website, meld u dan hier aan.
