Lichaamsgerichte therapie “Body & Mind Language”:
Het uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Een verandering binnen de bewegingsmogelijkheden van ons lichaam heeft direct een uitwerking op ons denken en voelen. En juist het non-verbale aspect is doorslaggevend binnen communicatie.
In zowel de individuele sessies als de workshops pas ik opdrachten toe vanuit de Body en Mind.
Deze methodes vanuit de BML geven veel informatie aan de client wat tot bewustwording en persoonlijke groei leidt.

Het lichaam is een drager van boodschappen. Veel van deze boodschappen zijn ons onbewust en onbekend. Maar we kunnen deze boodschappen wel oppikken.
Het hele bewegingsapparaat geeft continu weer wat er aan informatie binnen in ons ligt opgeslagen. Ons model van de wereld wordt getoond in onze houding en ons bewegingsidioom. Door anders te bewegen, schudden we aan dat model. We ontvangen dan andere impulsen en raken verward en verwarring is een seconde verwijderd van inzicht. In beweging durven komen leidt tot groei. De klem geraakte levenskracht en vitaliteit kunnen weer beschikbaar worden gemaakt door fysiek in beweging te komen.

Hieronder de workshop behorende bij “Body & Mind language”.

Workshop en training

MINDYOURBODY is een workshop en training die ik zelf heb ontwikkeld.
Door de thema’s van de ontwikkelfasen van het kind (weg naar vrijheid) in beweging te zetten vanuit de BML. Dit heeft geresulteerd in een workshop en training waar bewustwording vanuit de MIND (kennis en theorie) en vanuit het lichaam (BML) samen tot een enorme ontwikkeling zorgt.
Hier worden lichaam en geest uitgedaagd om hun potentieel te vergroten. Met als gevolg dat u zich vitaler en krachtiger voelt & bruist van energie en creativiteit.

Deze inspirerende workshop brengt je letterlijk en
figuurlijk in beweging vanuit de mind en de BODY.

Misschien herken je het wel:

• geen rust kunnen vinden
• energie weg voelen stromen

Dan is deze workshop iets voor jou!
Een moment voor jezelf, je hoofd leegmaken, lekker ontspannen en bewegen, jezelf weer opladen, inspiratie opdoen en vooral veel plezier hebben.

Wat het je kan opleveren is:

• levenslust
• energie
• evenwichtigheid
• creativiteit
• rust.

Tijdens deze avonden worden er technieken gebruikt als:
*enneagram *body&mind language *NLP
*systemische werken *innerlijkkind *mindfulness.

De ervaringen en theorie die je gaat opdoen zijn direct
in je dagelijks leven toepasbaar.
Deze workshop brengt zelfbewustzijn en
persoonlijke ontwikkeling teweeg die zorgen voor
een betere balans in je MIND&BODY.